✓ Чистить зубы после каждого приема пищи.
✓ Использовать специальные зубные пасты, щетки и ополаскиватели.
✓ Для очистки деталей брекет-системы, межзубного пространства применять зубную нить, ирригатор и ершики.
Помимо гигиены также рекомендуется изменить рацион питания:
✓ Исключить слишком горячую/слишком холодную еду и напитки.
✓ Не употреблять твердые продукты, такие как орехи или семечки.
✓ Отказаться от жевательной резинки. Она может прилипнуть к мелким деталям, а очистить ее будет проблематично.
✓ Исключить газированные напитки, сладости – они могут спровоцировать кариес.